Guida completa all’aromaterapia, di Valerie Ann Worwood, un libro colmo di ricette con gli oli essenziali.
Oltre 600 ricette inedite di aromaterapia, illustrate con chiarezza e precisione, ci guidano alla scoperta di tutti i segreti degli oli essenziali nel trattamento della salute e della bellezza, nella cura del corpo e dell’anima. Un manuale per ritrovare benessere e armonia in modo naturale, grazie all’aroma-massaggio e all’utilizzo degli oli essenziali estratti da fiori, erbe, alberi, radici e frutta. In gravidanza, nella cura dei neonati e degli anziani, in casa, al lavoro, nello sport e nei viaggi, per gli animali, il giardino e l’orto: pochi momenti trascorsi ad applicare un olio, una crema o una lozione possono aiutarci in modo piacevole a migliorare la qualità della nostra vita.
Uno dei libri di aromaterapia più completi che io abbia trovato in italiano e un prezzo molto conveniente lo rendono indispensabile a chi desidera iniziare a fare i propri prodotti di cosmesi naturale.
Gli oli essenziali sono spiegati uno ad uno in modo chiaro. Le ricette sono semplici da eseguire e ce ne sono per tutti i tipi di trattamento, facili da preparare e adoperare.
Un libro utile sia per perfezionare la propria conoscenza degli oli essenziali sia per preparare ricette di cosmesi o per trattare vari disturbi o disfunzioni. Ma anche per profumare la casa o l’ambiente di lavoro.
Se durante il corso di Cosmesi naturale qualcuno mi chiede il titolo di un libro, questo, fa parte di quelli che consiglio sempre con entusiasmo.